spa
Bienestar
Mente en alerta: Cómo desconectar
Reflexiones sobre cómo mantener la calma en un mundo hiperconectado y exigente.
Un lugar seguro para explorar, sanar y avanzar.
Psicología, nutrición y formación especializada en Madrid y online. Acompañamos tu proceso desde la cercanía y el rigor profesional.
"Dar el primer paso es lo más difícil. Nosotros estamos aquí para acompañarte desde ese momento."
¿Cómo podemos ayudarte?
Podemos acompañarte si experimentas...
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Ansiedad
Gestión del estrés, ataques de pánico y preocupación constante que afecta a tu día a día.
restaurant
TCA
Especialistas en trastornos de la conducta alimentaria con un enfoque humano y multidisciplinar.
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Tristeza
Acompañamiento en procesos de duelo, depresión y falta de motivación o sentido vital.
healing
Trauma
Abordaje de heridas emocionales del pasado que siguen condicionando tu presente.
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Gestión Emocional
Herramientas para comprender y regular tus emociones de forma saludable y consciente.
school
Formación
Programas especializados para profesionales de la salud que buscan rigor y sensibilidad.
Terapias individualizadas
Cada persona es única y especial
— Psicoterapia —
Psicoterapia
«Cuánto mayor sea el nivel de calma de nuestra mente, tanto mayor será nuestra capacidad para disfrutar de una vida feliz» – Dalai Lama
- check_circlePsicoterapia individual niños, adolescentes y adultos
- check_circleTerapia de pareja y familiar
- check_circleTerapia grupal
Aplicamos una gran variedad de terapias, desde las más clásicas hasta las terapias de nueva generación. Esto nos permite resolver con mayor rapidez y amplitud las necesidades de las personas que solicitan ayuda.
— Trastornos alimentarios y obesidad —
Unidad especializada en TCA
Tenemos una unidad especializada en el tratamiento de los Trastornos Alimentarios y Obesidad. ¡Te ayudaremos a superarlo!
- check_circleAnorexia, Ortorexia
- check_circleBulimia, Trastornos por atracón
- check_circleObesidad, Comer emocional
El trastorno alimentario surge como una estrategia para afrontar el malestar emocional. Nuestro programa innovador es integral y trabaja con todos los aspectos de la persona: físico, mental, emocional y espiritual. Combinamos distintas terapias (Gestalt, Cognitivo-conductual, Corporal y Nutricional) en función de las necesidades de cada persona.
Damos especial importancia a desarrollar autoconocimiento e inteligencia emocional que ayuden a afrontar la vida con más confianza y permitan una recuperación duradera.
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— Terapia corporal —
Libera tu cuerpo, siente el equilibrio interior
Nuestro equipo de psicólogos es especialista en las novedosas técnicas de Terapia Corporal. Un tipo de terapia que está cambiando el mundo de la psicología debido a su impacto y efectividad.
- check_circleReactivar memorias corporales localizadas en zonas que pueden ocasionar dolores o enfermedades
- check_circleAumentar la conciencia corporal y aprender a escuchar el cuerpo y su lenguaje
- check_circleReconectar con el cuerpo, integrándolo a la totalidad de nuestro ser
- check_circleReconciliarnos con nuestro cuerpo, amándolo en su esencia
- check_circleSanar enfermedades psicosomáticas
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— Terapias individualizadas —
Nutrición
«Somos lo que comemos, pero lo que comemos nos puede ayudar a ser mucho más de lo que somos» – Alice May Brock
restaurant
Nutrición General
- check_circleAsesoramiento dietético en patologías metabólicas, digestivas y crónicas
- check_circleAsesoramiento en las diferentes etapas vitales
- check_circleEstudio de composición corporal
- check_circleEducación nutricional
Una alimentación adecuada es la base para una vida saludable. A través de un enfoque personalizado, buscamos mejorar tu bienestar físico y emocional, acompañándote en cada paso hacia una mejor calidad de vida.
callLlámanos
fitness_center
Nutrición y Deporte
- check_circleOptimización del rendimiento físico-deportivo
- check_circleEstudio de composición corporal
- check_circleEducación nutricional y hábitos saludables
La alimentación es una herramienta clave para potenciar el rendimiento físico y optimizar la recuperación. Trabajamos contigo para crear un plan nutricional adaptado a tus objetivos, ya seas deportista profesional o aficionado.
callLlámanos
favorite
Nutrición y TCA
- check_circlePsiconutrición y relación con la comida
- check_circleAnorexia Nerviosa y Bulimia Nerviosa
- check_circleTrastorno por atracón y comer emocional
Existe una relación evidente entre las emociones y la nutrición. Trabajamos conjuntamente para conseguir cambios duraderos en el estilo de vida y en la regulación del peso.
callLlámanos
Unidad Especializada
Especialistas en Trastornos de la Conducta Alimentaria
Somos un centro de referencia en el tratamiento de TCA en Madrid. Entendemos el trastorno no como el problema, sino como un intento (doloroso) de solución. Nuestro equipo multidisciplinar acompaña a pacientes y familias en el camino de la recuperación total.
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Tratamiento ambulatorio intensivo y personalizado.
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Acompañamiento terapéutico a familias y parejas.
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Grupos terapéuticos de apoyo y expresión emocional.
Formación
Cursos y Talleres
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Taller grupal · Madrid
Taller grupal para jóvenes con TCA en Madrid
Del síntoma a la identidad: un proceso grupal de reconstrucción
En Centro Tibán entendemos que un TCA no es una elección, sino una respuesta compleja ante un malestar profundo. Durante la adolescencia, el síntoma puede ocupar el centro y silenciar la identidad. Este programa grupal está diseñado como un espacio de experiencia y acompañamiento donde el paciente recupera su papel activo y protagonista dentro de su propio proceso.
El formato grupal favorece la ruptura del aislamiento, reduce la vergüenza asociada al trastorno y permite reconstruir la identidad en relación con otros.
calendar_monthInicio: 16 de febrero de 2026
scheduleDuración: Febrero – Junio · 1 sesión semanal (Lunes)
alarmHorario: 19:00 a 20:15 h
placeUbicación: Cristóbal Bordiú, 33 · Madrid
paymentsPrecio: 35€ por sesión · Reserva tu plaza con 50€
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Formación profesional · Modalidad mixta
Curso Trastornos de la Conducta Alimentaria
Aprende las características, diagnóstico y tratamiento de los Trastornos Alimentarios: Bulimia, Anorexia y Trastorno por Atracón. Incluye técnicas vivenciales.
Se desarrolla con una metodología participativa en pequeños grupos donde se brindarán las herramientas y conocimientos necesarios para detectar, diferenciar, evaluar, diagnosticar y tratar pacientes con TCA.
Dirigido a: psicólogos, enfermería, medicina, nutrición, trabajadores sociales y todas las personas que deseen profundizar en el conocimiento de los TCA. Diploma acreditativo al finalizar.
- check_circleObtener conocimientos básicos sobre TCA: bulimia, anorexia, obesidad, ortorexia, vigorexia
- check_circleDetectar y diferenciar entre los distintos tipos de TCA
- check_circleAdquirir conocimientos de enfoques terapéuticos y técnicas de tratamiento
calendar_monthPróxima convocatoria: Siguientes fechas por confirmar
paymentsPrecio: 160€ · Reserva de plaza: 50€
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Evento gratuito · Aforo limitado
Jornadas de Puertas Abiertas
Cada año una temática diferente
Cada año organizamos las Jornadas de Puertas Abiertas del Centro Tibán con una temática diferente. Charlas, dinámicas grupales, juegos, desayuno y sorteos.
A media mañana haremos un desayuno y al finalizar las jornadas sortearemos 3 sesiones de Psicología, Terapia corporal o Psiconutrición (a elegir). La entrada es gratuita y el aforo limitado.
calendar_monthPróxima convocatoria: Fechas por definir
alarmHorario: De 10 a 14 h
confirmation_numberEntrada: Gratuita con inscripción previa
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Online · 8 clases
Taller Online Gestión Emocional
Herramientas para aprender a comprender y gestionar las emociones. En este curso de 8 clases aprenderás a comprender la función de tus emociones, a reconocerlas y a gestionarlas de manera adecuada.
En cada clase aprenderás técnicas prácticas que podrás ejercitar en casa y en tu día a día, consiguiendo así un mejor manejo de tus emociones.
calendar_monthPróxima convocatoria: Fechas por confirmar
paymentsPrecio: 160€ el taller completo
laptopModalidad: 100% online
Retiros Terapéuticos
Retiros de Bienestar
Espacios de desconexión, autoconocimiento y sanación. Retiros diseñados por nuestro equipo clínico para profundizar en el trabajo personal en entornos naturales.
Retiro residencial
Retiro Encuentro y Bienestar
Un retiro para reconectar contigo mismo/a. A través de talleres de autoconocimiento, meditación, movimiento consciente y espacios de reflexión en grupo, trabajamos el bienestar emocional desde dentro.
- placeEntorno natural, Madrid
- calendar_monthFin de semana (viernes-domingo)
- groupGrupos de máx. 12 personas
- check_circleAlojamiento y manutención incluidos
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Nutrición consciente
Retiro Alimentación y Bienestar
Diseñado para personas que quieren sanar su relación con la comida. Combinamos sesiones de psicología, nutrición clínica, cocina consciente y trabajo corporal en un entorno seguro y sin juicios.
- restaurantMenús saludables + talleres de cocina
- psychologySesiones de psicología y nutrición
- self_improvementMindful eating y movimiento
- groupGrupos reducidos y seguros
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Movimiento + mente
Retiro Cuerpo y Bienestar
Un retiro para reconectar con tu cuerpo desde el respeto y la compasión. A través del movimiento consciente, yoga terapéutico, trabajo con la imagen corporal y meditación, aprendemos a habitar el cuerpo con amabilidad.
- fitness_centerYoga terapéutico y movimiento suave
- spaTrabajo con imagen corporal
- self_improvementMeditación y relajación guiada
- favoriteEnfoque desde la autocompasión
Nuestro Centro
Un equipo humano a tu servicio
Profesionales colegiadas con años de experiencia clínica y, sobre todo, una gran calidad humana.
Adriana Rubinstein Agunin
Directora y Psicóloga Colegiada Nº M-22963
Psicóloga, psicoterapeuta y directora de Centro Tiban, con más de 30 años de experiencia clínica. Especialista en TCA.
Teresa Muñoz del Toro
Psicóloga Colegiada Nº M-15694
Psicóloga y Psicoterapeuta humanista. Especialista en Trastornos Alimentarios y Terapia gestáltica.
Aitana Martín
Dietista
Especialista en Nutrición y Suplementación Deportiva. Formación en Trastornos de la Conducta Alimentaria.
Pablo Rubinstein Agunin
Médico Neumólogo
Especialista en Medicina Interna. Especialista en Trastornos Alimentarios y Obesidad.
Alicia Tresguerras Rodríguez
Psicóloga Sanitaria Colegiada Nº M-44554
Especializada en terapia familiar, de pareja y trauma. Enfoque sistémico e integrador.
Raquel Muñoz Gago
Psicóloga Colegiada Nº M-35285
Especialista en TCA, trauma y apego. Máster en Psicoterapia Integradora y EMDR.
Andrea Taviro Domínguez
Psicóloga Colegiada Nº M-39632
Formación avanzada en Trauma y Apego. Especialista en TCA y Técnicas corporales.
Josefina García-Mansilla Arias
Psicóloga colegiada Nº M-42772
Psicóloga sanitaria especializada en trauma, apego y psicoterapia integradora.
Marta Rodríguez de Lorenzo
Médico Psiquiatra
FES en Psiquiatría. Especialista en TCA y trastornos de la personalidad.
Tu camino con nosotros
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La importancia del autocuidado
Herramientas prácticas para cultivar una relación más sana con nosotros mismos.
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Colaboramos con las principales universidades para formación clínica de calidad.
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